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			首頁(yè)資訊樓市東營(yíng)房產(chǎn)                         
            		
		

			

				

                    
【東營(yíng)吾悅廣場(chǎng)】來(lái)吾悅搶華為！打消你的節(jié)后綜合癥~

					

					
						
							時(shí)間：2021-02-20 08:38:16      字號(hào)：T|T
						
						來(lái)源：0546房產(chǎn)網(wǎng) 
					


                    

       









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東營(yíng)吾悅廣場(chǎng)







             
                    	                            
 
                                核心提示：
                               聽(tīng)說(shuō)不少小伙伴 患上“節(jié)后綜合癥”又名“不想上班癥”或稱“昏昏欲睡癥”，明明感覺(jué)假期還沒(méi)開(kāi)始怎么就突然上班了...                                    

                                                

   

                  
                        
						
　　0546房產(chǎn)網(wǎng)（東營(yíng)房產(chǎn)網(wǎng)）訊　聽(tīng)說(shuō)不少小伙伴 患上“節(jié)后綜合癥”又名“不想上班癥”或稱“昏昏欲睡癥”，明明感覺(jué)假期還沒(méi)開(kāi)始怎么就突然上班了。
　　節(jié)后上班會(huì)有很多人出現(xiàn)不適應(yīng)這就是所謂的“節(jié)后綜合癥”
　　吶，這里有一套。春節(jié)“收心大法"攻克節(jié)后綜合癥，回歸正常的工作狀態(tài)吧！
　　1 合理改變飲食結(jié)構(gòu) 多菜少肉
　　節(jié)假日綜合征是人們?cè)诩倨谥蟪霈F(xiàn)的各種生理或心理表現(xiàn)，改變這種狀態(tài)首先就要合理改變飲食結(jié)構(gòu)。要多吃一些深色蔬菜，如油菜、木耳菜、茴香等。還要注意維生素的補(bǔ)充，比如生吃黃瓜、西紅柿等。
　　2 調(diào)整作息時(shí)間 恢復(fù)鍛煉計(jì)劃
　　晚上好提前2小時(shí)躺在床上，定好鬧鐘，早睡早起。如果晚上實(shí)在睡不著，去洗個(gè)熱水澡、喝杯熱牛奶、喝點(diǎn)紅酒都是不錯(cuò)的選擇。節(jié)后適度運(yùn)動(dòng)可讓你的元?dú)庵匦禄貋?lái)，讓自己心跳加速、出出汗，就能讓自己狀態(tài)快速回來(lái)。
　　3 工作有計(jì)劃、有節(jié)奏，循序漸進(jìn)
　　“馬上就要回去上班了，可是我好像忘了怎么工作，一想到上班就頭疼。”節(jié)后上班難免有些焦慮。心理咨詢專(zhuān)家建議，工作量化是一個(gè)好辦法，明確每天的任務(wù)，提前一天列出明天要做的事情，并標(biāo)注輕重緩急~
　　另外，如果上班實(shí)在提不起精神，可以喝點(diǎn)咖啡或者茶來(lái)提提神。有條件的話，中午可以午休一會(huì)兒，下午工作時(shí)精力更充沛。
　　一年之計(jì)在于春，打起精神努力奮斗吧。跨過(guò)春節(jié)新的一年令人期待，休息是為了走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。吾悅廣場(chǎng)更是推出了，全城搶華為mate40驚喜活動(dòng)~助力大家消除節(jié)后綜合癥。假期時(shí)盡管放松，工作時(shí)就要認(rèn)真而專(zhuān)注呀！新的一年加油，么么噠~吾悅有禮搶手機(jī)。
　　大年初八來(lái)東營(yíng)吾悅廣場(chǎng)新年new禮活動(dòng)，2021的好運(yùn)由此開(kāi)啟。更有華為手機(jī)等你來(lái)！
						
               



               

                            【責(zé)任編輯：小二蕾】
							Tags： 東營(yíng)吾悅廣場(chǎng) 	華為 	                            

                    

				    
                    
                                               
                        
                    

				
					

                                
                
                
                			

						

            		                    

    

           
    
            
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                        東營(yíng)理想之城郁金 
                    
                    
                        9000
                    
                    新區(qū)
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        金基御景豪庭 
                    
                    
                        9700
                    
                    東城
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        新邦邦德小鎮(zhèn) 
                    
                    
                        18000
                    
                    西城
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        廣饒海通名郡 
                    
                    
                        8300
                    
                    廣饒縣
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        海通碧仙湖畔 
                    
                    
                        10000
                    
                    東城
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        恒大黃河生態(tài)城 
                    
                    
                        起價(jià)7500
                    
                    開(kāi)發(fā)區(qū)
                    02-29
                

                          				                        

                    
                        東營(yíng)城市華府 
                    
                    
                        5980
                    
                    西城
                    05-01
                

                          				                        

                    
                        凌上新街坊 
                    
                    
                        15000
                    
                    東城
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        萬(wàn)達(dá)蘭園 
                    
                    
                        一房一價(jià)
                    
                    東城
                    11-30
                

                          				                        

                    
                        悅辰國(guó)際 
                    
                    
                        6500
                    
                    東城
                    11-03